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फुर्सत के इस समय को तनाव में ना लेकर अच्छे काम में लगाया जा सकता है. कुछ उपाय यहां हम बता रहे हैं जिन्हें आजमाकर अपने समय को सही उपयोग में लाकर तनाव से बच सकते है.
एक बार शान्त मुद्रा में बैठकर ध्यान से सोचें, आज से पहले आपका जीवन कितना व्यस्त था. उस वक्त आपके पास अपने परिवार और बड़ों के साथ समय बिताने के लिए फुर्सत नहीं थी. अपनों के साथ फुर्सत के पल बीताने के लिए तरस गए थे.
सुबह होते ही काम के लिए घर से निकलना, दिनभर की भागदौंड़़, बाॅस की डांट, काम को पूरा करने का टेंशन, शाम होते ही घर लौटने के लिए रास्ते की भीड़भाड़, धक्कामुक्की, टाफिक जाम, बदहाल सड़के, धूल, प्रदुषण आदि से जुझते हुए जब घर पहुंचते थे. थक हार कर चूर हो जाते थे.
ईश्वर ने किसी ना किसी बहानें आज आपको अपने के साथ समय बीताने के लिए फुर्सत के पल दिए है. आप फुर्सत के हर पल को अच्छे से इस्तेमाल कर दिल की ख्याहिशों को पूरा कर सकते हैं.
अपने परिवार के सदस्यों के साथ बैठकर समय से ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर लेकर भरपूर आनंद ले सकते है..
फुर्सत के पल में आप घर परिवार के हर सदस्यों के साथ किसी भी बात पर चर्चा कर सकते हैं और एक दूसरे के साथ अपने विचार साझा कर सकते हैं
अपने जीवन के संर्घष की कहानियां सुना कर उन्हे मोटिवेट कर सकते है.
अपने बच्चें, पत्नी, भाई, बहनों, माता-पिता की समस्या को सुन कर उनका सुलेशन निकाल सकते है. इसी का नाम जो परिवार है.
किसी बात बेबात पर जाने अनजानें में परिवार के किसी सदस्य से कहासुनी हो गई हो तो, ऐसे मौके पर उनका हालचाल लेकर उनके सामने अपनी बात रख सकते हैं. जरूरत पड़ने पर माफी मांग सकते हैं.
समय के अभाव में लंबे समय से किसी का हालचाल ना लिया हो तो उन्हें फोन पर हालचाल ले सकते है.
21 days lockdown in india
व्यस्ता की वजह से आपकी कोई हाॅबी जैसे, सिंगिंग, डांसिंग, राइटिंग आदि कुछ भी छूट गई थी. इन दिनों में फिर से उस पर ध्यान दे सकते हैं. अपनी अधूरी हाॅबी को पूरा कर सकते है.
यदि आप गलत आदत जैसे पान, बीड़ी सिगरेट आदि किसी का शिकार है तो इन्हें छोड़ने की तैयारी कर सकते है. इससे अच्छा समय कभी नहीं मिलेगा.
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सबसे खास और अहम बात यह है कि आगे आने वाले दिनों में समस्या बढ़ने पर किस तरह से आप इससे निपटगें उसके लिए पहले से ही योजना बना सकते है.
फ्रेंड्स, हमें उम्मीद है, बताए गए सुझाव आपको पसंद आएं होंगे. जीवन में किसी भी बात का कभी भी तनाव ना लें, शान्त होकर इससे निकलने की कोशिश करना चाहिए. खुश रहे घर पर रहें, सुरक्षित रहें. आपकी सुरक्षा परिवार की सुरक्षा. धन्यवाद (काॅपीराइट बिजनेस मंत्रा)
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21 days lockdown in india | फुर्सत के दिनों में क्या करें - हलो फ्रेंड्स, बिजनेस मंत्रा ब्लाग पर आपका स्वागत है. पूरे देश में इस वक्त 21 दिनों का लाॅक डाउन चल रहा है. महामारी की वजह से लोग घरों में कैद हो कर रह गए हैं. ऐसे में लोगों को समय काटना मुश्किल हो रहा है. लोग तनाव की स्थिति में पहुंच रहे हैं.फुर्सत के इस समय को तनाव में ना लेकर अच्छे काम में लगाया जा सकता है. कुछ उपाय यहां हम बता रहे हैं जिन्हें आजमाकर अपने समय को सही उपयोग में लाकर तनाव से बच सकते है.
एक बार शान्त मुद्रा में बैठकर ध्यान से सोचें, आज से पहले आपका जीवन कितना व्यस्त था. उस वक्त आपके पास अपने परिवार और बड़ों के साथ समय बिताने के लिए फुर्सत नहीं थी. अपनों के साथ फुर्सत के पल बीताने के लिए तरस गए थे.
सुबह होते ही काम के लिए घर से निकलना, दिनभर की भागदौंड़़, बाॅस की डांट, काम को पूरा करने का टेंशन, शाम होते ही घर लौटने के लिए रास्ते की भीड़भाड़, धक्कामुक्की, टाफिक जाम, बदहाल सड़के, धूल, प्रदुषण आदि से जुझते हुए जब घर पहुंचते थे. थक हार कर चूर हो जाते थे.
21 days lockdown in india
दिनभर में घर परिवार में क्या हुआ, किसी को आप से कुछ कहना है इन बातों पर गौर किए बिना खा पीकर सो जाते थे. यह सिलसिला अगले दिन फिर से शुरू हो जाता था. .ईश्वर ने किसी ना किसी बहानें आज आपको अपने के साथ समय बीताने के लिए फुर्सत के पल दिए है. आप फुर्सत के हर पल को अच्छे से इस्तेमाल कर दिल की ख्याहिशों को पूरा कर सकते हैं.
अपने परिवार के सदस्यों के साथ बैठकर समय से ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर लेकर भरपूर आनंद ले सकते है..
फुर्सत के पल में आप घर परिवार के हर सदस्यों के साथ किसी भी बात पर चर्चा कर सकते हैं और एक दूसरे के साथ अपने विचार साझा कर सकते हैं
फुर्सत के दिनों में क्या करें
अपने बच्चों के साथ अधिक से अधिक समय बिता सकते हैं. उनके हाॅबी के बारे में जान सकते हैं. बच्चों के साथ खेल सकते हैं. उन्हें कहानियां आदि सुना सकते है.अपने जीवन के संर्घष की कहानियां सुना कर उन्हे मोटिवेट कर सकते है.
अपने बच्चें, पत्नी, भाई, बहनों, माता-पिता की समस्या को सुन कर उनका सुलेशन निकाल सकते है. इसी का नाम जो परिवार है.
किसी बात बेबात पर जाने अनजानें में परिवार के किसी सदस्य से कहासुनी हो गई हो तो, ऐसे मौके पर उनका हालचाल लेकर उनके सामने अपनी बात रख सकते हैं. जरूरत पड़ने पर माफी मांग सकते हैं.
समय के अभाव में लंबे समय से किसी का हालचाल ना लिया हो तो उन्हें फोन पर हालचाल ले सकते है.
21 days lockdown in india
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यदि आप गलत आदत जैसे पान, बीड़ी सिगरेट आदि किसी का शिकार है तो इन्हें छोड़ने की तैयारी कर सकते है. इससे अच्छा समय कभी नहीं मिलेगा.
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सबसे खास और अहम बात यह है कि आगे आने वाले दिनों में समस्या बढ़ने पर किस तरह से आप इससे निपटगें उसके लिए पहले से ही योजना बना सकते है.
फुर्सत के दिनों में क्या करें
फ्रेंड्स, हमें उम्मीद है, बताए गए सुझाव आपको पसंद आएं होंगे. जीवन में किसी भी बात का कभी भी तनाव ना लें, शान्त होकर इससे निकलने की कोशिश करना चाहिए. खुश रहे घर पर रहें, सुरक्षित रहें. आपकी सुरक्षा परिवार की सुरक्षा. धन्यवाद (काॅपीराइट बिजनेस मंत्रा)
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Web Title : 21 days lockdown in india | फुर्सत के दिनों में क्या करें
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